Renungan Bersama

CARILAH AKHIRAT, JANGAN LUPA DUNIA...BUKAN SEBALIKNYA




"Dan carilah dengan harta kekayaan yang telah dikurniakan Allah kepadamu akan pahala dan kebahagiaan hari akhirat dan janganlah engkau melupakan bahagianmu (keperluan dan bekalanmu) dari dunia dan berbuat baiklah (kepada hamba-hamba Allah) sebagaimana Allah berbuat baik kepadamu (dengan pemberian nikmatNya yang melimpah-limpah) dan janganlah engkau melakukan kerosakan di muka bumi; sesungguhnya Allah tidak suka kepada orang-orang yang berbuat kerosakan" (Al-Qasas Ayat 77)



Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman:

“Ketahuilah oleh kalian, sesungguhnya kehidupan dunia itu hanyalah permainan dan sesuatu yang melalaikan, perhiasan dan bermegah-megahan di antara kalian serta berbangga-bangga dengan banyaknya harta dan anak, seperti hujan yang kerananya tumbuh tanam-tanaman yang membuat para petani kagum, kemudian tanaman itu menjadi kering dan kamu lihat warnanya kuning lantas menjadi hancur. Dan di akhirat nanti ada azab yang keras dan ampunan dari Allah serta keredhaan-Nya. Dan kehidupan dunia itu tidak lain hanyalah kesenangan yang menipu.” (Al-Hadid: 20)



Bacalah berulang kalam dari Rabb yang mulia di atas berikut maknanya… Setelahnya, apa yang kamu pahami dari kehidupan dunia? Masihkah dunia membuaimu? Masihkah angan-anganmu melambung untuk meraih gemerlapnya? Masihkah engkau tertipu dengan kesenangannya?



Asy-Syaikh Abdurrahman bin Nashir As-Sa’di rahimahullahu dalam Tafsir-nya, “Allah Subhanahu wa Ta’ala mengabarkan tentang hakikat dunia dan apa yang ada di atasnya. Allah Subhanahu wa Ta’ala terangkan akhir kesudahannya dan kesudahan penduduknya.



Dunia adalah permainan dan sesuatu yang melalaikan. Mempermainkan tubuh dan melalaikan hati. Bukti akan hal ini didapatkan dan terjadi pada anak-anak dunia(1).



Engkau dapati mereka menghabiskan waktu-waktu dalam umur mereka dengan sesuatu yang melalaikan hati dan melengahkan dari berdzikir kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Adapun janji (pahala dan syurga, –pent.) dan ancaman (adzab dan neraka, –pent.) yang ada di hadapan, engkau lihat mereka telah menjadikan agama mereka sebagai permainan dan gurauan belaka.



Berbeza halnya dengan orang yang sadar dan orang-orang yang beramal untuk akhirat. Hati mereka penuh disemarakkan dengan zikrullah, mengenali dan mencintai-Nya. Mereka sibukkan waktu-waktu mereka dengan melakukan amalan yang dapat mendekatkan diri mereka kepada Allah daripada membuangnya untuk sesuatu yang manfaatnya sedikit.”



Asy-Syaikh rahimahullahu melanjutkan, “Kemudian Allah Subhanahu wa Ta’ala memberikan permisalan bagi dunia dengan hujan yang turun di atas bumi. Suburlah kerananya tumbuh-tumbuhan yang dimakan oleh manusia dan hewan. Hingga ketika bumi telah memakai perhiasan dan keindahannya, dan para penanamnya, yang cita-cita dan pandangan mereka hanya sebatas dunia, pun terkagum-kagum kerananya.



Datanglah perintah Allah Subhanahu wa Ta’ala yang akhirnya tanaman itu layu, menguning, kering dan hancur. Bumi kembali kepada keadaannya semula, seakan-akan belum pernah ada tetumbuhan yang hijau di atasnya.



Demikianlah dunia. Tatkala pemiliknya bermegah-megahan dengannya, apa saja yang ia inginkan dari tuntutan dunia dapat ia peroleh. Apa saja perkara dunia yang ia tuju, ia dapatkan pintu-pintunya terbuka. Namun tiba-tiba ketetapan takdir menimpanya berupa hilangnya dunianya dari tangannya.



Hilangnya kekuasaannya… Jadilah ia meninggalkan dunia dengan tangan kosong, tidak ada bekal yang dibawanya kecuali kain kafan….” (Taisir Al-Karimirir Rahman, hal. 841)



Jabir bin Abdillah radhiyallahu ‘anhuma menceritakan,“Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam melewati pasar sementara orang-orang ada di sekitar beliau. Beliau melintasi bangkai seekor anak kambing yang kecil dan terputus telinganya (cacat). Beliau memegang telinga bangkai tersebut seraya berkata:



“Siapa di antara kalian yang suka memiliki anak kambing ini dengan membayar seharga satu dirham?” Mereka menjawab, “Kami tidak ingin memilikinya dengan harga semurah apapun. Apa yang dapat kami perbuat dengan bangkai ini?” Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam kemudian berkata, “Apakah kalian suka bangkai anak kambing ini menjadi milik kalian?” “Demi Allah, seandainya pun anak kambing ini masih hidup, tetaplah ada cacat, kecil/terputus telinganya. Apatah lagi ia telah menjadi bangkai,” jawab mereka. Beliau pun bersabda setelahnya, “Demi Allah, sungguh dunia ini lebih rendah dan hina bagi Allah daripada hinanya bangkai ini bagi kalian.” (HR. Muslim no.7344)



Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam pun pernah bersabda:

“Seandainya dunia ada nilai di sisi Allah walau hanya menyamai nilai sebelah sayap nyamuk, nescaya Allah tidak akan memberi minum kepada orang kafir seteguk airpun.” (HR. At-Tirmidzi)



Tatkala orang-orang yang utama, mulia lagi berakal mengetahui bahwa Allah Subhanahu wa Ta’ala telah menghinakan dunia, mereka pun enggan untuk tenggelam dalam kesenangannya. Apatah lagi mereka mengetahui bahwa Nabi mereka Shallallahu ‘alaihi wa sallam hidup di dunia penuh kezuhudan dan memperingatkan para shahabatnya dari fitnah dunia.



Mereka pun mengambil dunia sekaadarnya dan mengeluarkannya di jalan Allah Subhanahu wa Ta’ala sebanyak-banyaknya. Mereka ambil sekedar yang mencukupi dan mereka tinggalkan yang melalaikan.



Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah berpesan kepada Abdullah bin Umar radhiyallahu 'anhuma, sambil memegang bahu iparnya ini:“Jadilah engkau di dunia ini seperti orang asing atau bahkan seperti orang yang sekedar lewat (musafir).” (HR. Al-Bukhari no. 6416)



Abdullah bin Umar radhiyallahu ‘anhuma pun memegang teguh wasiat Nabinya baik dalam ucapan maupun perbuatan. Dalam ucapannya beliau berkata setelah menyampaikan hadis Rasul Shallallahu ‘alaihi wa sallam di atas, “Bila engkau berada di petang hari maka janganlah engkau menanti datangnya pagi. Sebaliknya bila engkau berada di pagi hari, janganlah menanti petang. Gunakanlah waktu sehatmu (untuk beramal ketaatan) sebelum datang sakitmu. Dan gunakan hidupmu (untuk beramal shalih) sebelum kematian menjemputmu.”



Adapun dalam perbuatan, beliau radhiyallahu ‘anhuma merupakan shahabat yang terkenal dengan kezuhudan dan sifat qana’ahnya (merasa cukup walau dengan yang sedikit) terhadap dunia. Ibnu Mas’ud radhiyallahu ‘anhu pernah berkata, “Pemuda Quraisy yang paling dapat menahan dirinya dari dunia adalah Abdullah bin Umar radhiyallahu 'anhuma.” (Siyar A’lamin Nubala`, hal. 3/211)



Ibnu Baththal rahimahullahu menjelaskan berkenaan dengan hadis Ibnu Umar radhiyallahu ‘anhuma di atas, “Dalam hadis ini terdapat isyarat untuk mengutamakan sifat zuhud dalam kehidupan dunia dan mengambil perbekalan secukupnya. Sebagaimana musafir tidak membutuhkan bekal lebih dari apa yang dapat mengantarkannya sampai ke tujuan, demikian pula seorang mukmin di dunia ini, ia tidak butuh lebih dari apa yang dapat menyampaikannya ke tempat akhirnya.” (Fathul Bari, 11/282)



Al-Imam An-Nawawi rahimahullahu berkata memberikan penjelasan terhadap hadis ini, “Janganlah engkau condong kepada dunia. Jangan engkau jadikan dunia sebagai tanah air (tempat menetap), dan jangan pula pernah terbetik di jiwamu untuk hidup kekal di dalamnya. Jangan engkau terpaut kepada dunia kecuali sekadar terkaitnya seorang asing pada selain tanah airnya, di mana ia ingin segera meninggalkan negeri asing tersebut guna kembali kepada keluarganya.” (Syarhu Al-Arba’in An-Nawawiyyah fil Ahadis Ash-Shahihah An-Nabawiyyah, hal. 105)



Suatu ketika Ibnu Mas’ud radhiyallahu ‘anhu melihat Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam tidur di atas selembar tikar. Ketika bangkit dari tidurnya tikar tersebut meninggalkan bekas pada tubuh beliau. Berkatalah para sahabat yang menyaksikan hal itu, “Wahai Rasulullah, seandainya boleh kami siapkan untukmu tempat tidur yang empuk!” Beliau menjawab: “Ada kecintaan apa aku dengan dunia? Aku di dunia ini tidak lain kecuali seperti seorang pengendara yang mencari teduhan di bawah pohon, lalu beristirahat, kemudian meninggalkannya.” (HR. At-Tirmidzi no. 2377, dishahihkan Asy-Syaikh Al-Albani rahimahullahu dalam Shahih At-Tirmidzi)



Umar ibnul Khaththab radhiyallahu ‘anhu pernah menangis melihat kesahajaan Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam sampai beliau hanya tidur di atas selembar tikar tanpa dialasi apapun. Umar radhiyallahu ‘anhu berkata: Aku melihat bekas tikar di lambung/rusuk beliau, maka aku pun menangis, hingga mengundang tanya beliau, “Apa yang membuatmu menangis?” Aku menjawab, “Wahai Rasulullah, sungguh Kisra (raja Persia, –pent.) dan Kaisar (raja Romawi –pent.) berada dalam kemegahannya, sementara engkau adalah utusan Allah(2).” Beliau menjawab, “Tidakkah engkau ridha mereka mendapatkan dunia sedangkan kita mendapatkan akhirat?” (HR. Al-Bukhari no. 4913 dan Muslim no. 3676)



Dalam kesempatan yang sama, Umar ibnul Khaththab radhiyallahu ‘anhu berkata kepada Nabinya: “Mohon engkau wahai Rasulullah berdoa kepada Allah agar Allah memberikan kelapangan hidup bagi umatmu. Sungguh Allah telah melapangkan (memberi kemegahan) kepada Persia dan Romawi, padahal mereka tidak beribadah kepada Allah Subhanahu wa Ta'ala.” Rasulullah meluruskan duduknya, kemudian berkata, “Apakah engkau dalam keraguan, wahai putra Al-Khaththab? Mereka itu adalah orang-orang yang disegerakan kesenangan (kenikmatan hidup/rezeki yang baik-baik) mereka di dalam kehidupan dunia(3)?” (HR. Al-Bukhari no. 5191 dan Muslim no. 3679)



Demikianlah nilai dunia, wahai saudaraku. Dan tergambar bagimu bagaimana orang-orang yang bertakwa lagi bijak itu menyekat dunia mereka. Mereka enggan untuk tenggelam di dalamnya, kerana dunia hanyalah tempat penyeberangan… Di hujung sana menanti negeri keabadian yang keutamaannya tiada terbandingi dengan dunia.



Al-Mustaurid bin Syaddad radhiyallahu ‘anhu berkata, “Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

“Tidaklah dunia bila dibandingkan dengan akhirat kecuali hanya semisal salah seorang dari kalian memasukkan sebuah jarinya ke dalam lautan. Maka hendaklah ia melihat apa yang dibawa oleh jari tersebut ketika diangkat?” (HR. Muslim no. 7126)



Al-Imam An-Nawawi rahimahullahu menerangkan, “Makna hadis di atas adalah pendeknya masa dunia dan fananya kelazatannya bila dibandingkan dengan kehebatan akhirat berikut kelazatan dan kenikmatannya, tidak lain kecuali seperti air yang melekat di jari bila dibandingkan dengan air yang masih tersisa di lautan.” (Al-Minhaj, 17/190)



Lihatlah demikian kecilnya perbendaharaan dunia bila dibandingkan dengan akhirat. Maka siapa lagi yang tertipu oleh dunia selain orang yang pandir, kerana dunia takkan dapat menipu orang yang cerdas dan berakal. (Bahjatun Nazhirin, 1/531)


Sweet Mommy & Wifey

~ Mama Rayyan ~

Episod Baru....Disilpin Diri

Assalamulaikum Chentaaa.................

Rabu dtg lg.....Esok Cuti ...daaaaaaaaaaaaaaa Selamat Hari Raya Aidil Adha Smua....


Entry tu rasa mcm serius sgt kn...Yeah yeah sgt2 serius..sbb melibatkan empunya diri...Manakan tidak, Berat aku 60 Kg da...hooo berat tu...wlupn time form 5, aku pnh berat sampai 63 kg..tp tu dulu la...Now, I'm 28 ok.....not 17 ...hihihi Kesihatan & kecantikan perlu diutamakan ...mcm time2 aku bujang dlu ( B4 Kawen la ) ... Now , sejak kawin & lepas bsalin , kecantiakan da terabai sikit..tiada masa nk masker muka, scrubbing or facial2 ni kt uma....buat pn kt kedai ja..tu pn tu ada duit lebih.....klu dulu , buat kt uma rajin bkn main lg..hehe ada duit je sebulan nk nk 3 kali sebulan aku g facial..mna x muka lawanya..gebu & licin...skrg ni , komitmen & tggjawab perlu dipikul...lgpn aku lom pandai nk arrange time ...ye la, balik keja , kasi mandi ank, masak, basuh kain..nk2 siap smua keja2 dkt jam 10 mlm....mata pn da mgantuk....kdg2 sampai mkn pn da lewat mlm...hihi ( tu la lemak blebihan )....

So, start now aku membiasakan diri dgn memulakan minum air suam sebelum mkn, spy cpt kenyang...amalkan minum air asam jawa...( mama tkejut sebuku asam jawa aku rendam ngan air panas ) , pastu muka pn kena jaga juga..hehe buat masker sdiri kt uma....lgpn skrg aku guna satu produk yg aku bli drpd ofismate aku d Silam LD....Alhamdulillah, jeragat & jerawat pn da kering...hrp2 muka pulih spt dulu...risau sesgt...huhu pastu aku pn jaga mkn minum da skrg ni...No carbonat drink in my life..kira sabotaj la juga ckt..hehee nk lawa , nak sihat , nak cantik mesti kena jaga yg didalam tu...bila smua Ok..luar pn nmpk seri....

Bukan tu je, skrg aku pn da mula balik menginsafkn diri...Ye la , sebelum kawen bkn main alim lg aku jaga solat...da lps kawen, solat ntah kemna ..mama pn mara juga, ye la kejap2 solat...mcm chipsmore pn ada...en.somi pn da mara jga..lg pedas tau...huhu tp smua tu kn utk kebaikan DUNIA AKHIRAT..lgpn mmg tu la ciri2 suami idaman aku..yg buli mbimbing aku..so far, Alhamdulillah..ALLAH SWT beri aku lelaki sebaik itu...Amin.....mudah2an  jodoh kami bkekalan Dunia Akhirat....So, aku da mula balik mendekati diri kepada yg SATU...smoga tetaplah diriku sentiasa mengingatinya..Amin.... ( insaf diri yg hina ni )...

Akhir kata , aku transform jd Elnah yg baru la...hehehe InsyaALLAH, penampilan imej pn akn aku ubah ..pelan2 urg bilang...hehe smoga ALLAH SWT memberkati hidupku & keluarga ku..

Lots Of Love
-Mama Rayyan-

Menyampah & Bosan

Assalamualaikum Chentaa....... Yeaaahhhh Monday Busy .

Hopefully , semuanya dlm keadaan sihat & ceria bertugas...

Actually , byk benda aku nk kongsi/share/luah kt blog ni...tp satupersatu k..jenuh nk mgayat...hehee apapun, walhal aku nk utarakn kt cni adalah AKU SANGAT BOSAN ?? BOSAN??? yaa BOSAN dgn keadaan yg aku alami.....weiiii elnah come on...Wake up Elnah.....Bosan dgn cara org disekeliling???? yeahhh aku bosan ......menyampah pn ya....huhu perlu ka ada dalam diri tu rasa yg OVER Acting..Or OVER selfish....Yaiii aku paling benci la org yg mcm tu...lebih2 kn..semua pn lebih2....Paling dibenci la IF org tu PENTINGKN DIRI sdiri....meyampah weiii menyampah..mo loya tekak ni......blueeekkk ...

Tp xpe la...Elnah will Come Back....So, jgn igt aku ni suka2 jak ko mo bully...Okies...AWAK SALAH? AWAK YG BANYAK KELEMAHAN .....but suka amik kesempatan..yaiiiii xmalu ka...................


Aku tetap aku....Sempoi
mama rayyan

Kembali Aktif..

Assalamualaikum Chentaaa........Selamat berhujung Minggu....

Rasanya lama aku x update blog ni..huhu Busy tahap gaban....rindu sgt2 mo melakar kata...hehe & rindu BlogWalking...yeahhh rindu baca blog2 kengkawan....

apapun ,hujung minggu ni aku isi utk merehatkn diri dulu k...Esok isnin, aku akan mula aktifkn balik blog ni utk bkongsi cerita & apa saja yg aku nk tulis..hehe

Happy weekends guys!!!

Mama Rayyan welcome Back

Perubahan ...

Assalamualaikum & Salam Ramadhan Diary Maya ku.....

Hye beauty2 readers....smoga bualan ramadhan ni kta smua dirahmati ALLAH SWT & diberikan kesihatan yg baik...Amin Ya rabbal alamin....

Rasanya lama suda x update blog ni..busy skt dgn keja2 d pejabat.Actually byk benda yg aku nk luahkan , nk kongsikn bsama tp aku tpaksa pendam sbb tak smua tu kta boleh kongsikn....Yeah btul..kta hnya boleh luahkn apa yg tbuku dlm hati jak.....Hmm ari ni tetiba plak aku tpanggil utk luahkn sesuatu di diary maya ku ni...hrp2 sasapa y mbaca bg la respon apa yg ptt aku buat utk sesuatu yg terbaik....

Hal ni sering mjadi problem dlm hidup aku slaku insan yg bkerjaya...seperti yg sedia maklum la  dr 2008 hingga kini aku asyik dikasi transfer2 jak..so, bru2 ni aku dpt calling drpd BOS la....yg mgatakan dia slama ni tlepas pandang? Alasan kn....alasan yg tidak munasabah btul..but its ok..aku rasa benda ni timbul gara2 status aku kt FB tu...haha hambekk ko .....so akhirnya aku dpt da jawapan yg pasti tp still tgu hitam putih.....bila aku da kt tmpt aku sdiri , & tgu usahwan seliaan aku diberikan ..hmm mgkn lama sikit la kn..cuma satu yg aku rasa aku still dperbodohkan...means lurus bendul la...ada juga yg suka suru aku buat keja2 dia..huhu klu pengurus yg suru aku xkisah..sbb aku mmg offer diri nk jd asst dia..aku tau dia xblh handle smua skali...that's y , aku bantu dia dr segi pentadbiran...hmm tp ada juga la manusia yg fikir diri dia sempurna , the best tp xsedar diri dia tlah myusahkn urg lain..tp smua tu dluar kemampuan aku..aku takut urg tguris sbb tu aku diam.hrp2 dia sedar la agar dia tau dirinya sma saja dgn aku.....

So, melalui nasihat yg diberikan oleh salah seorg kawan merangkap ex-bos aku, dia byk bg aku motivasi utk mcapai target dlm hidup aku..klu buli aku mo jd mcm dia berani suara kn ketidakpuashati pd sesorg..but , aku cuba utk berubah agar aku lebih myayangi diri aku.

aku xmo terus dibelenggu oleh perasaan yg bersalah..aku pn punya kerja ..punya tugas ..sma2 kta buat keja masing2.....

lg satu, aku hrp aku dpt drive secepat mugkn..tgu mu husband servis overall kereta tu.....jd xla aku myusahkan org lain....jauh tu....tp siapa aku utk bsuara,,,menumpang kereta jak kn..hehhee so, aku harap peubahan tu blaku jua....chaiyok chaiyok elnah..........

salam peace no war..........

aku insan biasa

Erna Eryana



CERITA LUCU ( Pregnant Test )

Assalamualaikum Chentaa....

Sihat ker...........hopely sihat la yer...Sempena Bulan Ramadhan ni, aku mo maaf klu2 kwn2 kt luar sna tsakit hati ngan aku....seriously ,mgkn tanpa disengajakn...... Apapun Selamat Berpuasa yer..


Berbalik pd tajuk entry aku tu, ..klu di igt2 balik..lucu plak....haaaaahhhhaha mna tidaknya, hampir sebulan xperiod2....igtkn preggy....aku biarkn saja blalu.....last2 mgu lalu..B4 posa tdetik di hati ni..Isk napa aku xperiod lg ni? xkn la....aku kn merancang?....huhu biar btul ni....
so, aku pn chat la ngan my luvly bff Nora lavender tu kt FB...hehe dia plak yg excited ....syg tul kwn aku tu sorg kt aku? beriya2 sgt suru aku g farmasi...tp aku busy sesgt time tu..sampai la tlupa mo bli tu pregnant test....

Ari jumaat tu, My BFF skali lg call aku plak..tya da test lom?hahha lom lg darl..lupa....sorry...dia pn dgn xkesabaran memaksa aku ke farmasi?...ok ok..at last aku amik masa sikit ari jumaat tu...hahaha lucu jua ni....budak farmasi tu igt aku xkawen lg kot? tp yg doktor tu memang sdia mklum tahu aku da ade ank pn..so dia pn tya la..ade lg ke dik? ..aku pn senyum & jawab..ntah la ni kak,,,lma xperiod ni..ade kot? ...hehe ade kot...tp sbnrnya aku mmg sakit2 perut mcm senggugut pn brp ari kebelakangan ni...so, aku masuk ofis blik...xde tmpt sambut urine la plak..nsb ade mineral water..aku pn apa lg..amik gunting potong kecik..hahaha jd la dia mcm gelas kt klinik tu....after that, g toilet...test urine kt pregnant test tu....time2 tgh sambut urine tu, ade la lendir2 darah ni kuar skali....mcm period..tp xkn la...so, aku pn buat la apa yg sepatutnya..dan result yg aku dpt ( NEGATIVE)...huhuhu kompom la aku period ni....

and then aku pn call la ngan my bff tu..darl , negative la....aku period....dia pn apa lg..astaga ko ni ar..sabar jak la aku...hahhaa aku xtau pn yg time tu aku period..sorry darling..hehhe rupa2nya mmg banjir period suda aku ....huhu

jd aku pn sedih jua xdpt sambut 1st ramadhan..tahun lalu pn gitu jua..sbb thn lalu aku dlm pantang....tp hopely lps period ni buli la posa ..hoorraaayyy........rindu ramadhan...

                                                                                   Mama Rayyan in the house ...

Terindah ...

Assalamualaikum & Selamat Pagi Alam maya ku.......

Hai Peeps!!! apa yg best ari ni ea???? hmm before aku start buat keja2 ofis ni , aku mo blogwalking dlu blog2 kegemaran aku...hehehe include my friendlist dlm blog ni......apa story mory korg skrg?? bkn busy body saja nk tau pkembangan kn..kn...betul x? apa guna jd friend kn if xjenguk2 blog kengkawan....

Hmmm ari ni aku mengharap ada yg terindah akn muncul....? smoga perasaan itu kekal ada .....sentiasa ada dlm hati....apa ea?....adalah............be a positive if u want a success in ur daily life.?....hehhe Oh my english...[hentamkromojakbah]...................failed BI...hahaa

Apapun yg kita lakukan dalam tiap2 hari kehidupan kita, mesti ingat niat itu penting dlm m'jalankan tugas harian....kerana apa yg kta lakukan semuanya adalah IBADAH kpd ALLAH SWT......cuma tu la kdg2 kta ni lupa..mara ngan bos..merungut gaji xcukup..walhal smua itu sebenarnya menguji kta untuk belajar bersabr...yeaaahhh rupanya aku da sedar...that why , bila bru2 ni bigboss call utk b'tyakn sesuatu yg aku tunggu slama ni..Akhirnya dgn nada suara yg pasrah..aku redha kn je apa yg bigboss tanya...hehe atleast biarlah aku puashati ngan jawapan aku......


yang pasti..aku tetap aku dan terus menjadikan aku..

mamarayyan84

Moody

Assalamualaikum & salam ceria dearies....

senyum2 sokmo ye...hrp2 kalian sihat la...i know ada jua yg sudi baca blog i ni kn..hehe Thanks Ya....wlupn ku xketahui gerangannya....yaaahhh...

Ermm ,Entry ni ari ...cukup2 moody...sbb sdg melawan arus dalam diri ni...byk benda la...kontra ngan apa yg aku lalui sblm ni....bkn nda best cuma tsekat....tsekat ka ye??? lebih kurang la....mana taknya, dlu aku suka window shopping,even duit byk pn aku mmg suka la cuci2 mata ni..tgk apa yg sedap mata memandang..nnt pandai la aku budget nk bli..bkn on the dpot terus bli, 2 3 bulan bru aku ada hati mo bli tu...tp tu la, asal jalan jak mesti ada tujuan..BELI BAYAR BALIK.....bila mo bjalan2 jak mesti xmo..bosan la..bosan ngan dunia ..suda la keja isnin-jumaat, balik uma keja....sabtu ahad xkn la xbuli bjalan cuci2 masta,tenangkn fikiran.....ni x, duk uma..asyik tgk tv..bola tv..bola...bosan bosan bosan........kebebasan untuk menghabiskan masa bsama mcm xdihargai.....bkn slalu..asal bjalan mesti ada tujuan...sbb tu la aku moody...


BIARKANLAHHHHHHHHHHHH...........

moody =(
mamarayyan84

Mehh!! Baca Info Sihat,..Kurangkn Kolestrol

Petua Mengawal Tahap Kolesterol


Dalam Darah


Pilihan 1: Goreng garam dalam kuali hingga panas dan bungkus dengan kain. Tuamkan pada tempat yang sakit akan menyedut lemak dan kolestrol dalam darah.



Pilihan 2: Ambil beberapa ulas ubi halia. Rebuskan semua halia hingga pekat. Kemudian, ambil dalam 2 atau 3 sudu pati rebusan halia tersebut. Campurkan pula dengan sedikit gula batu serta secawan air panas. Kacaukannya hingga sebati. Minum ramuan sekali sehari. Jadikannya sebagai amalan harian.



Pilihan 3: Amalkan memakan buah kering seperti limau kering mengandungi banyak flavanoid. Flavanoid berfungsi menyingkirkan lemak jahat dan mengurangkan risiko serangan jantung. Flavanoid juga boleh diperolehi daripada teh, tomato, buah delima, brokoli dan bawang.



Pilihan 4: Amalkan memakan epal sebiji setiap hari. Ia boleh mengurangkan kolesterol dalam badan anda. Ini kerana, epal mengandungi phytonutrient. Ia bertindak melambatkan pengoksidaan kolesterol yang tidak baik. Anda juga boleh kisarkan epal untuk dijadikan jus.



Pilihan 5: Amalkan memakan ikan tuna. Ia merupakan sumber asid lemak omega-3. Omega-3 baik untuk melindungi tubuh anda daripada mengalami peningkatan kadar kolesterol jahat.



Pilihan 6: Jambu batu mampu menurunkan kadar kolesterol dalam badan anda. Anda disarankan memakannya setiap hari supaya khasiatnya dapat bertindakbalas pada badan anda. Jumlah pengambilan yang disyorkan adalah 2 biji setiap hari. Boleh diambil sebiji pada waktu pagi ataupun tengahari. Manakala sebiji lagi boleh dimakan pada sebelah petang atau malam.



Pilihan 7: Kacang soya kaya dengan kalsium dan mineral. Ia dapat membantu memecahkan lemak, mengurangkan kadar lemak jahat dan meningkatkan kandungan lemak baik. Biasanya kacang soya diproses bagi mendapatkan susunya. Ini kerana ia mengandungi hampir 50% protein, lesitin, vitamin dan juga zat galian. Kandungan kolesterolnya juga rendah.



Pilihan 8: Kacang tanah yang masih berkulit dan dipanggang adalah baik kerana mengandungi lemak sihat serta kaya dengan vitamin E. Ia mampu menghalang radikal bebas supaya tidak merosakkan kolesterol baik. Ia juga membantu mengelakkan diri anda daripada terkena serangan jantung.



Pilihan 9: Kismis mengandungi sebatian yang berfungsi untuk menurunkan kolesterol. Jika anda amalkan memakan 400 kalori kismis setiap hari, ia boleh menurunkan kadar kolesterol sehingga 80%.



Pilihan 10: Anda boleh mengamalkan memakan kuaci tawar samaada kuaci labu ataupun kuaci bunga matahari untuk menambah zat besi. Ia akan meningkatkan kadar kolesterol lemak jahat serta menghadkan kolesterol lemak baik.



Pilihan 11: Buah mangga mengandungi vitamin C dan boleh mencegah kolesterol jahat dalam tubuh badan anda.



Pilihan 12: Oat berfungsi menurunkan kolesterol dalam darah. Kandungan serat mudah larut boleh mengurangkan risiko penyakit jantung. Anda juga boleh masukkannya dalam menu harian sebagai salah satu sumber diet rendah lemak.



Pilihan 13: Amalkan diet yang rendah lemak tepu. Kebanyakan makanan mengandungi campuran lemak tepu dan lemak tidak tepu, Jadi anda perlu memilih yang rendah lemak tepu kerana lemak jenis ini boleh meningkatkan tahap kolesterol dalam darah anda. Lemak tepu boleh ditemui dalam daging binatang, di bawah lapisan kulit ayam, produk-produk tenusu dan sesetengah minyak sayuran.



Pilihan 14: Anda boleh memilih diet yang secara keseluruhannya rendah lemak. Ini kerana, pengambilan lemak tepu adalah kurang. Jika makan di luar, memang sukar memilih kerana ramai peniaga tidak menggunakan lemak yang lebih sihat seperti minyak zaitun atau kanola.



Pilihan 15:Makan lebih kanji dan fiber. Ia lebih baik bagi menggantikan makanan yang tinggi lemak tepu. Roti, bijirin, pasta, bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran bukan sahaja rendah lemak tepu dan kolesterol, tetapi juga sumber vitamin dan mineral. Manakala antioksiden dalam sesetengah buah-buahan dan sayur-sayuran boleh mengurangkan kesan kolesterol.



Pilihan 16: Diet rendah kolesterol juga boleh diamalkan. Ini bermakna anda perlu memilih makanan yang rendah kolesterol daripada daging binatang yang tinggi kandungan lemak tepu. Makanan dari sumber tumbuh-tumbuhan juga boleh mengandungi lemak tepu, tetapi tidak mempunyai kolesterol. Jika anda memilih diet yang rendah kolesteral, ia boleh mengurangkan kalori, berat badan dan obesiti. Ia baik untuk jantung anda.



Pilihan 17: Senaman fizikal mampu meningkatkan kolesterol yang baik dan mengurangkan kolesterol yang tidak baik. Anda juga dapat mengurangkan berat badan, menurunkan tekanan darah dan mempertingkatkan kesihatan jantung serta saluran darah, dan mengurangkan stress.

Petang Itu... Fikir???

Assalamulaikum my dearies Chentaa...

Hmm sihat ke smua....mcm nk tmbh follower ni ea...? hehe saja nk aktfiknbalik diri ni ngan dunia blogging..mo blogwalking smua blog2 yg ade..tp yg bmanfaat je la..hehe & kengkawan2 smua..suka nk sharing story kehidupan..

So, ajar sy boleh????? sapa terror.....[Super Excited kunun..Follower bru 12 org ] ciput je pn...sbb lma nda blogging ni...hehe

Luv Chentaaaa
-mama rayyan-

Ku pasrah...

Assalamualaikum my dearest bloggies....

comey2 smua sihat ker....hrp2 sihat & happy la kn...me too...

agak lama rasanya aku x update entry kt blog tcinta ni....sungguh rindu-rinduan....actually aku slalu jua jenguh2 blog aku ni..saja2 nk upgrade kunun..haha padahal masi2 jua kn....byk benda aku nk story & share ni.tp tu la  keadaan mcm tidak mengizinkn...tp ari ni aku kna iziknkn jua masa tu untuk update entry blog aku tu...hehe power in my hand.....teeetttttt... ok ok start suda melalut kn..isk aku ni ar..

Ok la korg...actually aku mls nk story psl keja ni..b'abad..b'kurun blum pasti ada keadilan kn..betul kn..last2 aku masuk PKR la mcm ni...atau PAS..lg aman dunia aku..huhu gurau jer..apapun POLITIK its not for me..I hate it...mo tau knp? psl politik ,keja aku huru hara...mcm teda suda tugas utk aku ni...mkn gaji buta ja ni....huhu  so storynya, aku PASRAH & Redha....ya la, bagaikn org baru masuk keja..walhal lama suda...SAbar jak la elnah..mna2 tugas yg ko patut buat ko buat jak..ko kan kuli bata....xprofesional btul pya keja..bljr jak tinggi2 tp aku punya keja sma jak mcm kerani2 kilang tu...tp kerani kilang tu lg Ok tau...ada jua keja yg tetap urg bilang..aku ni...mcm makan gaji buat jak....stress la..da la tu 50-50 plak di kawasan yg aku diletakkan ni....hilang bha semangat ni...

so, dlm planning tahun ni mo jalankn bisnes...mo try dlu la...cari customer dlu...tp bisnes apa? dalam kepala hotak ni fikir mo jual baju kanak2,perfume,tudung2 & paling pun simple jual ikan masin...janji bisnes kn...tp apapun kena bincang suami isteri.....hehe bosan mkn gaji buta....


boring boring boring..tolong tolong tolong...

syukur ..ada suami yg cukup mbuatkn diriku BAHAGIA..Luv u Babah

thecutiesmama
L'na Rayyan Adam

PUTATAN Mareeee Suda..

Assalamualaikum ......tok tok tok...hehe selamat petang eberibaaadiiii..~_^

Yipppieeeee ....I'm coming home..haha Putatan maree suda....yes i'm @pejabat putatan....suka2 hati jak aku happy2 kn..hahaha

so, aku mulakan keja aku disini............hehe

16 April 2012 - Last Day @ PAPAR ~_^

Assalamualaikum & Salam Ceria Diarie Maya Ku.....

Hi bloggie smua...hrp smuanya sihat2 belaka...Pd yg xsihat tu ,smoga cpt sembuh ok...skrg ni mmg musim demam & batuk2..apapun, bykkn minum air suam......


Bunyi semacam je kn Post Title i tu....bunyi happy2 gitu,,haha ye la slama ni asyik moody & sedih2 je kn..balik2 mengeluh....bkn apa...Disini bukan tmpt i..susah nk gerak sna sini...paling2 pn sekitar2 ni je...mcmne nk buat keja kn....so, da 4 month i terajui pejabat papar ni sbaik mungkin..ya, da settlekn mna yg patut biarpn keja2 luar aku xbuat,but overall aku da settlekn la...

Happy la bila dimaklumkn 17 April  2012 mi balik Pejabat Putatan...happy kn..happy sesgt...Rindu kt meja keja i tinggalkn tu..hohoo nda sabar tunggu ari esuk....haha i nk balik putatan,,,,,,,


p/s keja2 under construction sdg bjalan..bye.....update later.....!!!


Jiwa Remaja
L'na

Permata hati mama

Selamat Petang Dearest Diarie.....

petang yg sgt cerah & ceria...(konon2)..sambil2 aku settlekn keja2 yg blambak diatas meja aku ni,aku saja2 curi masa update blog aku yg rasanya suda b'hari2 x update..( sebulan lebih yooo)hehe bknapa tlalu busy & busy....keja2 lom settle..lgpn emosi yg btul2 nda stabil myusahkan aku m'ukir kata2 yg indah..hehe ^_^

saja bkongsi story psl satu2nya buah hati pengarang jantung mama & babah ni....hehe Muhammad Rayyan Adam, permata hati mama....

Buah hatiku...

dirinya membuat aku BAHAGIA

Keluarga Kecilku...

Bakal Imam Muda

kenakalannya mbuatkan hatiku rindu...^_^


Skrg ni, si kecilku syg sgt2 aktif bgerak dgn Baby Walkernya...Pantang nmpk kain mesti disambarnya..hehe ank mama mmg nakal....da pandai tendang bola..sukakan kucing ..hehe (mama plak yg takut kucing )..hehe Rayyan sgt2 manja..pantang nmpk mama or babah mesti mo merengek manja...hihi gerammm tgk ank mama ni..cpt besar ya syg,,,smoga ank mama ni jadi ank yg pintar,soleh & syg kedua ibubapa . luv u more my chentaaa..

yg menyayangimu

- Mama - 

Hari-hari yang memenatkan

Assalamualaikum Sahabat Alam Maya... ^_^

Sihat ker korg smua..? mudah2an sihat semuanye yerr...Kesihatan kena jaga tau..kecantikan pn perlu diutamakan..cantik luar & dalam yerr...( mode merapuhrapuh suda )...(^_^)

Wowww...almost 1 month la kali kn aku x update my blogger ni..isk pemalas bha aku ni ...hehehe bkn apa komitmen dgn keja...busy sana sini....

N3 yg besa aku nk story mesti bab keje kn..hmm hampeh btul la aku ni!!!!

Yaa....aku busy ngan keja2 aku yg blambak & xpenah mo settle2..sbb aku sorg jak kt ofis ni...isk payah btul smua aku kena buat...tp sabar ja la...nk merungut pn teda guna kn....mmg memebatkn skrg keja2 aku  ni..bkn apa, klu bab2 handle usahawan ok lg..tp bila sampai mo minta recheck blik tunggakkan bayrn tu payah jua...sbb kna buka blik fail2 ushawan..dah tu 2 minggu jak kna bg tempoh...haiiyaaaa  manyak susah la...ni pn aku curi2 masa FB & blogger sekejap....rileks kn minda....

hmm mmg ari2 aku memenatkan ...mana x nya, keja d ofis & keja d uma...aku da amik alih smua urusan rumah...psl masak2 , kemas2 umah ni...aku da take over dr adik aku la..cian dia..homework sekolah xsettle....mama aku kn sakit..xblh byk sejukkn diri..so, biar la dia rehat2....hehehe aku da jd bibik d uma....tp best......smua keja settle on time.....syukur la masakan aku teda yg mo komen2 nda sedap...bedal jak.......hehehe
Ok la ..see u'ols next season...after semuanay settle...byk benda nk share.,,...


Cinta byk2 ..
-mama rayyan-

2nd day on 2012......

Assalamualaikum wahai pujangga bloggers sekalian....

Yeahhh apa khabar anda di hari ke-2 dlm tahun 2012...

-

-

Ermm mesti ada yg masi mood bcuti kn....aku plak masi dlm mood mgantuk..mana taknya, c kecik rayyan bgun seawal 4 subuh..nah mana lg mo tdo tu...cian mata aku ni kick suda..bdn pn weak,,hoho mo tdo tp d opis ni menakutkn....nda apa la.....senyummmmm.tak perlu kata apa2..

Hari ke-2 tahun 2012 juga,ada sebilangan sekolah buka utk sesi pdaftaran...ari ni ari ptama adik bongsu aku mjejak kaki ke sekolah rendah & agama..mood masi dlm emosi pra tadika..haha lucu..malas dia bgn.....

Apa lg yg ada utk ari ni.....

-

-

erhhmmmm bila la agknya aku balik ke ofis putatan ni..bkn apa,stay lma2 btugas d papar ni, spent utk minyak ja...jd aku mo mkn apa,..mo blikn ank kecik lg susu..brg baju...huhu napa la durg ni nda bperikemanusiaan.....baik2 aku d putatan..mo lg kasi pindah pg papar......lain la kalau gaji aku pn durg kasi naik..ni nda amik kesempatan dlm kelemahan org...bkn aku xmo melawan & bterus terang...cuma if aku luahkn kn bigbos tu ada jak yg dia mo bidas...dasar c kafir kn..huhu aku mmg anti suda sma dia ni....benci tahap dewa..balik2 mjanjikan sesuatu yg tbaik utk aku...last2 aku buat keja blmbak tp gaji ckt jak..huhu dhntr lg jauh2.....kecewa aku..

skrg mo cr keja pn susah jga..tu yg kna bsabar jak ni selagi mampu..huhuhu 

lots of love

-mama rayyan-